SEMINARURLAUB ISCHIA 2012

5-ELEMENTE-ERNÄHRUNG

Auf der Terrasse, im Schatten von süditalienischen Zitronenbäumen tauchen wir in die faszinierende Welt der  5 Elemente ein. Wir kochen gemeinsam ein warmes Frühstück und das Mittagessen, dazwischen gibt es eine Einführung in die 5-Elemente-Ernährung. Die gelernte Theorie setzen wir gleich in der Küche in die Praxis um.

Mit vielen praktischen Tipps und Tricks werden wir uns dieser Ernährungsform nähern und die Vorzüge an uns selbst spüren.

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, abends lassen wir uns die ischitanische Küche unserer Gastgeber schmecken.

LEITUNG:                 Barbara Mayerhofer

TERMIN 1:               18. - 22. Juni 2012

TERMIN 2:               16. - 20. Juli 2012

TERMIN 3:               3. - 7. September 2012      ausgebucht

TERMIN 4:               10. - 14. September 2012

KURSKOSTEN:         € 290.-  + Lebensmittel ca. € 30.-

KONTAKT: 
Email:  beratung@5elemente-mayerhofer.com
Mobil:  +43 650 58 27 520

Download: Kursbeschreibung 5-Elemente-Ernährung

NEU EINZELCOACHING AUF ISCHIA

Sie wohnen separat in einem Zimmer mit Bad und kochen mit mir gemeinsam in meiner Küche, nach Ihren Bedürfnissen, die am ersten Tag mittels Anamnese, Zungen- und Pulsdiagnose festgestellt werden.

Da Sie nur Zimmer ohne Verpflegung buchen kostet es etwa das Gleiche, wie eine Seminarwoche in der Gruppe.

Es gibt auch die Möglichkeit, sich nach eigenen Bedürfnissen und Vorlieben mit 5-Elemente-Küche von mir bekochen zu lassen.

KOSTEN für eine Betreuung inkl. Kochen, Lebensmittel und Unterlagen    € 490,-/Woche (ermäßigt € 430,- wenn schon eine Ernährungsberatung absolviert wurde)

2 Mahlzeiten pro Tag an 5 Tagen, Tagesablauf individuell planbar

MALSPUREN AM MEER

Gemeinsames Malen und Gestalten im Freien.
Die Seele schwingen lassen, Wünsche und Bedürfnisse ausdrücken und eigene innere Kräfte und Ressourcen mobilisieren, um lebendig und kraftvoll zu leben.
Das äußere Gestalten wirkt ins Innere.
Willkommen sind alle Menschen, die Freude und Spaß am Malen und Gestalten entdecken wollen oder schon haben.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

LEITUNG:                 Gundula Leinfellner

TERMIN :                 9. - 13. Juli 2012

KURSKOSTEN:         € 240.-  + Materialkosten € 20.-

KONTAKT: 
Email:  leinfellnerg@netscape.net 
Mobil:  +43 699 122 35 653
www.kt-tirol.at

QIGONG

Auf Ischia einmal durchatmen, die Seeluft genießen und den Alltag hinter sich lassen.
Gemeinsam erleben wir die Kraft und Schönheit sanft fließender Bewegungen im Einklang mit der Natur und finden dabei einen Weg zur Ruhe, Gelassenheit, Lebensfreude und Harmonie.
Vom Herzen berührt, vom Körper bewegt, werden wir in die Stille lauschen, stärken so die innere Achtsamkeit und durch das Ankommen im gegenwärtigen Augenblick tun sich neue Räume auf.

Mit Freude üben wir zusammen von Montag bis Freitag am Vormittag.
Willkommen sind Menschen, die mit  leichter Bewegung ihre Gesundheit pflegen und stärken möchten.

LEITUNG:                Erika Gapp

TERMIN:                 17. Sept. - 21. Sept. 2012

KURSKOSTEN:        € 170.-

KONTAKT:
Email:  e.gapp@aon.at
Tel:      +43 512 39 11 29

GENUSSWANDERN

Wir wandern gemütlich zu kraftvollen Plätzen mit atemberaubenden Ausblicken hoch über dem Meer. Die Wanderungen dauern ca. 2-3 Stunden, als Voraussetzung sollten Sie nur Freude an der Bewegung in der Natur und gutes Schuhwerk mitbringen.

Die Schönheit der Natur, die ruhigen Momente, die kleinen Dinge des Lebens stehen im Vordergrund und nicht die sportlichen Herausforderungen.

Auch die lukullischen Erlebnisse sollen nicht zu kurz kommen. Es bleibt genug Zeit zum Baden, Relaxen und die Thermalquellen von Ischia zu genießen.

LEITUNG:                 Barbara Mayerhofer

TERMIN :                 24. - 28. September 2012

KURSKOSTEN:         € 185.- 

KONTAKT: 
Email:  beratung@5elemente-mayerhofer.com
Mobil:  +43 650 58 27 520
 

UNTERKUNFT AUF ISCHIA

Wir wohnen in einer kleinen Pension in Succhivo (in der Nähe von S.Angelo) am Ende einer ruhigen Gasse ohne Verkehr. Der Garten hat noch jeden bezaubert. Die Zimmer sind einfach und sauber, alle Bäder neu renoviert. Gemeinschaftsdachterrasse mit Liegestühlen und Dusche. Wunderbarer Ausblick aufs Meer.

Einfaches Frühstück und ischitanische Küche am Abend aus den Produkten des eigenen Gartens.

Cava Grado, eine kleine malerische Bucht, lädt zum Baden, Schnorcheln und Relaxen ein und ist in 10 Minuten zu Fuß erreichbar.

KOSTEN pro Woche inkl. HP:          € 280.- im Doppelzimmer
                                                        € 315.- im Einzelzimmer

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ANREISEMÖGLICHKEITEN

mit Bus ab Ibk
Nachtzug Ibk-Rom-Neapel
günstige Flüge ab München

Die Anreise, Unterkunft und sämtliche touristische Nebenleistungen erfolgen grundsätzlich in Eigenregie des Seminarteilnehmers.

ANMELDUNG

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Reihung erfolgt nach Eingang der Anmeldung.

Download: ANMELDUNG_SEMINAR_2012.doc