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Was ist Shiatsu?
Shiatsu (jap. Daumendruck) ist eine in Japan seit Jahrhunderten praktizierte, ganzheitlich orientierte Behandlungsmethode, die darauf abzielt, durch sanfte Drucktechniken, die am ganzen Körper angewendet werden, Wohlbefinden, Harmonie und Gesundheit zu erhalten und zu verbessern und Beschwerden zu lindern. Die theoretische Grundlage bildet as System der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit der Lehre vom Fluß der „Lebensenergie“ (japanisch ki).
Shiatsu wird auf einer großen Matte am Boden (gelegentlich auch auf einem Sessel) ausgeübt. Der Empfänger (Klient) trägt (je nach Shiatsu-Schule) lockere, natürliche Kleidung, die ihn in seiner Beweglichkeit nicht einschränkt. Der Shiatsudoka („der den Shiatsu-Weg-geht“), übt nun in verschiedensten Lagen und Positionen mittels seines Körpergewichts Druck auf Punkte, Bereiche oder Bahnen am Körper des Empfängers aus. Diese Druckanwendung kann mit Händen, Fingern, Ellbogen, Knien oder Füßen erfolgen, je nach notwendiger Intensität. Abgerundet wird die Behandlung durch sanften Dehnungen rhythmische Techniken (Rocking) und Gelenks-Mobilisierungen.
Die Behandlungsintensität wird so gewählt, daß es dem Empfänger möglich ist, sich selbst unter zum Teil erheblichem Druck, zu entspannen. Das ist nach der Theorie des Shiatsu der beste Weg, den „Energieflusses“ im Körper des Empfängers zu verbessern.
Shiatsu-Übungen (Do-In)
Körperübungen sind ein äußerst wichtiger Bestandteil von Shiatsu. Die Shiatsu-Behandlung bewirkt gewisse Veränderungen im „Energiesystem“ des Empfängers. Diese werden aber meist nach einigen Stunden , Tagen, oder längstens nach ein paar Wochen wieder verschwinden. Um dem Klienten dauerhafte Veränderungen seines Energiesystems zu ermöglichen, muß die Behandlung in gewissen Abständen wiederholt werden (anfangs öfter, später in größeren Abständen). Darüber hinaus erhält der Klient aber die Möglichkeit, mittels speziell auf Ihn abgestimmten Übungen, die Veränderungen wesentlich zu vertiefen, und somit den Effekt der Behandlung um ein Vielfaches zu steigern. Mit Hilfe dieser „Übungen“ kann der Klient, die energetischen Veränderungen stabilisieren und damit dauerhafte Veränderungen und echten Fortschritt im Wohlbefinden erreichen. Do-In kann von jedem Menschen ausgeübt werden. Schon 5-10 Minuten täglich können das Wohlbefinden deutlich steigern! Idealer weise wird Do-In am Morgen ausgeübt. Arbeitspausen oder das Arbeitsende sind aber ebenfalls Zeiten, die für das Üben von Do-In ausgenutzt werden können.
Was für den Klienten empfehlenswert ist, ist für den Shiatsudoka ein absolutes Muß! Do-In ermöglicht dem Shiats-Praktiker, sein Körperbewußtsein zu verbessern, energetische Störungen aufzufinden und in jeder Richtung sensibler und gleichzeitig stärker und gesünder zu werden. Ein Shiatsudoka, der durch seine eigenen energetischen Unausgewogenheiten in der Arbeit gestört wird, kann keine gute Behandlung geben. Do-In hilft dem Shiatsudoka, die für eine gute Behandlung wichtige Einstellung zu gewinnen. Sie kann mit folgenden Worten beschrieben werden:
- ruhig - klar - nüchtern - konzentriert – entspannt –
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Klaus Ströbinger | Lichttechnik | Shiatsu | Shiatsu-Behandlung | Shiatsu-Infos | Bumerang Fan |
