Idee

Kreativer Tanz
im
Mondrhythmus

Aus der  Kombination von Mondgymnastik und  Ausdruckstanz wurde dieses neue Wohlfühlprogramm entwickelt.

Am Beginn steht das Aufwärmen mit den standardisierten Mondgymnastik-Übungen.
Dann finden wir sanft mit kreativen Bewegungen, und Tanz zur persönlichen Körperwahrnehmung

Wir bewegen uns kreativ und tun Geist und  Körper Gutes.

Ziel ist das Wohlfühlen unserem Körper.

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Kreativer Tanz

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