LebensFreudeDurch sanfte Übungen
wird der ganze Körper
im Wellenschlag
des Mondrhythmus gestärkt.
Entsprechend dem Mondstand werden jene Körperregionen trainiert die energetisch begünstigt sind.
Der Effekt ist ca. 3 mal so stark wie an „normalen“ Tagen.
Daraus folgt, dass mit 15 Minuten Training derselbe Effekt erzielt wird wie bei 45 Minuten üben ohne Berücksichtigung des Mondstandes.