Harald Wally
Österreichs führender Energiemasseur
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Energietipps (5)



Die meisten Meridiane, die Energieleitungen des Körpers enden in den Fusssohlen.
Mit Hilfe von Massage und Akupressur der Sohle, sowie der Zehen werden diese Energieleitungen aktiviert und der Energiefluss wird verbessert.

Dazu gibt es eine einfache Übung für zu Hause:
Am besten setzen Sie sich dazu auf einen Stuhl und ziehen die Schuhe aus.
Stellen Sie Ihre Füsse auf die Zehenspitzen und biegen Sie diese nach hinten durch. Üben Sie jetzt leichten Druck auf Ihre Zehen aus und kippen Sie dann den Fuss abwechselnd nach innen und aussen, sodass sich ein Massageeffekt ergibt. Damit kann vor allem Nacken- und Schulterschmerzen vorgebeugt werden, oder im Akutfall Linderung erzielt werden.




Narben können den Energiefluss im Körper nachhaltig stören.
Daher ist gezielte und konsequente Narbenbehandlung wichtig.
Auch nach Jahrzehnten sollte eine Narbe täglich mit Narbencreme massiert werden.

Zu Beginn sollte die Behandlung zwei bis drei mal täglich erfolgen. Nach vier Monaten kann auf eine Behandlung täglich reduziert werden. So gehen Sie dabei vor:

1) Massieren Sie den Innenbereich der Narbe der Länge nach
2) Massieren Sie aussen um die Narbe herum
3) Führen Sie Ihre Finger sonnenstrahlartig von aussen nach innen
4) Behandeln Sie danach nochmals den Innenbereich der Narbe der Länge nach