Harald Wally Österreichs führender Energiemasseur |
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Was kann ich dagegen tun
Weniger Essen
Verzicht auf Süßwaren, Alkohol, Tabak, Fleisch, Weißmehl
Eine ausgewogene Ernährung.
Getreide, Gemüse, Rohkost, Sojaprodukte, Meeresalgen, Miso, Sojasauce, gute Öle, Samen und Nüsse, Gewürze, sauer eingelegtes Gemüse, frisch gepresste Säfte.
qualitativ hochwertiges Salz, biologische Lebensmittel, Wildgemüse (Brennesel und Co.)
Basische Heilkräuter, alles was bitter schmeckt ist basisch.
Das bitterste Kraut ist das basischste Kraut. Tausendguldenkraut, Wermut, Schafgarbe und Löwenzahn. Daraus kann man basische Kräutertees zubereiten.
Bewegung in der frischen Luft, täglich 10 min. bewusstes Atmen.
Was kann ich zur Entschlackung tun
Kräutertee trinken, Basenbäder und Soletrunk, zielgerechte vegetarische Ernährung, basische Körperpflege, Fasten, Meersalzbäder, Entschlackungsbäder mit äth. Ölen, Kinatokara-Pflaster oder Chi-Pads (reinigt das Bindegewebe von Schlacken), täglich 10 Minuten bewusstes Atmen (72 Atemzüge), Mineralstoffe und Spurenelemente zuführen (Schüssler Salze, Homeopatische Arzneimittel, Korall Sun ( basisches Korallenpulver),. Bewegung – joggen, walken, Bewegungsübungen (fünf Tibeter, Sonnengebet uvm.)
Wie äußert sich Übersäuerung
Grundsätzlich ist bei fast jeder chronischen Erkrankung eine Übersäuerung im Spiel.
1. Magen-Darm-Trakt: chronische und akute Gastritis, Darmpilz, Verstopfung, Verdauungsprobleme, Völlegefühl, Blähungen und Gallenprobleme
2. Muskeln und Gelenke: Gicht (Harnsäure), Muskelkater (Milchsäure), Bandscheibenschäden, chronische und akute Kreuzschmerzen, Arthrosen, Weichteil-Gelenksrheuma
3. Haut-Haare-Zähne: Haarausfall, brüchige Nägel, Karies, Parodontose, trockene Haut, Neurodermitis, Cellulitis
4. Stoffwechselsystem: Übergewicht, Heißhungerattacken, Zuckerkrankheit, Nierensteine, erhöhte Harnsäure
5. Gefäßsystem: Bluthochdruck, Schlaganfall, Durchblutungsstörungen der Beine und Arme, Schwindel, Migräne, Herzinfarkt
6. Gesamtorganismus: Immunschwäche, chronische Schmerzzustände, Nervosität