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Zieldefinition

Die letzten Erkenntnisse der Gehirnforschung belegen, dass unser Glückszentrum im Gehirn besonders aktiv ist, wenn wir das Gefühl haben, am besten Weg zu unseren Zielen zu sein. Voraussetzung zur Steigerung von Wohlbefinden und Wirksamkeit ist demnach die Definition von kurz-, mittel- und langfristigen Zielen in allen Lebensbereichen.

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