Harald Wally Österreichs führender Energiemasseur |
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| 43 (0)650 59 58 059 harald.wally@energiemasseur.at |
Wichtige Lebensabschnitte Praxen Produkte, die ich empfehle Bücher, die ich empfehle Kundenfeedback Aktuelle Projekte Zukünftige Projekte Zeitungsartikel Newsletter Links VeranstaltungskalenderSäuren- und Basenhaushalt (5)
Säuren und Basenhaushalt |
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Säurebildende Lebensmittel |
Basische Lebensmittel |
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| Zucker und Zuckerhaltige Getränke, Limonaden,
Mineralwasser Kaffee, schwarz Tee, Alkohol |
Algen, bittere Kräuter – Löwenzahn Viel Wasser trinken und Kräutertees. Wenn Kaffee dann schwarz, Salz-Sole trinken |
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| Vollkornreis - schlechtes kauen | Hirse, Buchweizen, Vollkorngetreide gut kauen, basenbildende Kräutermischungen zum würzen verwenden, Algen mitkochen. | |
| Chem. Behandelte Lebensmittel, Konserven | Biologische heimische und saisonell bedingte Gemüse verwenden, frisches Gemüse kochen, frisch gepresste Obst und Gemüsesäfte. | |
| Hart Käse, Fleischprodukte, Wurstprodukte | Sauer eingelegtes Gemüse essen, Essig, Rosinen | |
| Bewegungsmangel, schlechter Atemrhythmus, wenig Bewegung an der frischen Luft. | Bewegung an der frischen Luft – Wanderungen,
Joggen, Walken, Gartenarbeit. Bewusste Steigerung des Atemvolumens und Atemrhytmuses. |
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| Stress, Zukunftsängste, Zorn, Angst, sauer auf sich selbst sein, Wutanfälle, negative Gedankenmuster | Änderung der Gedanken und Erziehungsmuster in Gelassenheit, Ruhe, Harmonie, Gesundheit, Freude, Lachen, Frieden in der Familie und in uns selbst, Selbstliebe. | |
| Hektische Lebensumstände ob familiär oder beruflich. Kann nicht mehr entspannen. | Veränderung der Lebensumstände Zeit für sich selbst und für die Familie. Was ist wirklich wichtig in meinem Leben? Entspannungsübungen, Yoga, Thai – Chi uvm. | |
Buchtipps
Kochen nach den fünf Elementen
Säure und Basen ISBN 3-924845-19-0
Der Säure und Basenhaushalt von Dr. Auer
Gesundheit durch Entschlackung von Peter Jentschura und Josef Lohkämper